SLA – stwardnienie boczne zanikowe

Stwardnienie Boczne Zanikowe (SLA) - jest to choroba zwyrodnieniowa układu nerwowego w rdzeniu kręgowym odpowiedzialnym za ruch. Najczęściej występuje między 50 a 60 rokiem życia. Etiologia i przyczyny występowania tej choroby nie są wyjaśnione.

Parkinson – jak z nim żyć?

Parkinson jest chorobą zwyrodnieniową części mózgu, która jest odpowiedzialna za nasze ruchy podświadome - czyli takie o których na co dzień nie musimy myśleć, tak jak odpowiednie napięcie mięśni podczas chodzenia czy innych czynności życia codziennego. Przy poprawnym działaniu ruchów podświadomych możemy się skupić na danej czynności nie zastanawiając się, które mięśnie musimy napiąć żeby zrobić krok do przodu lub żeby sięgnąć po szczotkę do włosów.

Zima – niech moc będzie z wami!

Organizm ludzki jest jak wielka bateria w której gromadzi się duża ilość energii, dzięki temu zachowujemy dobry nastrój, mamy motywację do działania i chce nam się żyć. Najłatwiej ładujemy się dzięki naszej wewnętrznej baterii słonecznej, do której wiosną i latem dociera najwięcej promieni, dodając nam energii na czas, w którym słońca będzie znacznie mniej. Taki zapas zgromadzony wcześniej często wystarcza nam na jesienne dni, niestety bardzo często brakuje go w czasie zimy. Czujemy wtedy duże zmęczenie, nasz nastrój spada, jesteśmy znudzeni i zrezygnowani. Jak zatem zmienić ten stan, kiedy brakuje słońca? Poniżej kilka propozycji.